SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Trening i sztuki walki 2x/tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    ten trening przy SW troche mnie przemęcza, przez co po 2 tygodniach odechciewa mi sie i siłowni i SW, po czym potrzebuje tygodniowej przerwy minimum.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2013-03-25 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale serce nie jest po prawej stronie ;) >>> @Esenuzet od czego/po czym się zaczęło? Miałem identyczne objawy po pewnej "formie" pompek na poręczach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2013-03-31 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest już mocniej, w prawym narazie nie odczuwam albo jest to minimalne. Boli mnie tylko brodawa. Chce nadmienić, ze mam juz lipo. Teraz nie wiem czy jeszcze chwile poczekać i sprawdzić co sie dzieje, czy dac nolve? No właśnie ile tej nolvy dawać, ile dni, o jakiej porze? Po czym stwierdzić dokładnie, że zaczyna się tworzyć gino? dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a utrata wagi, dobrze czy źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrzę na zdrowie, dlatego całymi dniami leżę I odpoczywam I śpie po 3 x dobę. Po prostu nie mam apetytu na więcej niz jem, tym bardziej że spożywam czosnek, surową cebulę, pora po czym jestem troche spuchnięty. Ok to postaram sie dobić do zera dla nieaktywnej osoby.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2019-02-01 08:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym poznać, że iniekcja byla zbyt płytka? Od początku robię strzały 0,6x30 w udo. Ostatnio skończyły mi się igły i z lenistwa użyłem tego co miałem - 0,5x25. Specjalnie dobiłem igłę do samego końca. Olej szedł może minimalnie wolniej, ale i tak bez problemu. Sam strzał przyjemny zero bólu, kolejny dzień też zero śladów, że co kolwiek wbijalem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2023-07-15 08:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.Uwaga drastyczne zdjęcia.

    Post
    Po 35 roku życia

    Biorę się do roboty i to ostro.Jak już pisałem jestem zmobilizowany na maksa. W nogach naprawdę mam sporo pary dzięki mojemu hobby jakim jest rower MTB po prostu uwielbiam jazdę po czym się da i gdzie się da. Ale wystarczy popatrzeć wyżej to jest tragedia moim zdaniem.Taki szczupły kogut.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2013-05-11 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z moimi obciazeniami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezarow, wiec zostaje Ci tylko 7 treningow na kazda partie, a to jest malutko. Zanim zaczniesz porzadnie cwiczyc i czuc miesnie to juz odpoczywasz. Co do regeneracji to nie masz po czym odpoczywac i sie regenerowac i to az dwa tygodnie. Po pol roku ciaglych cwiczen odpoczywa sie z tydzien albo 2 i to nie calkiem bez jakiegokolwiek ruchu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2009-11-26 10:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mavi Gioia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    twarz jej troche zmezniała)ciekawe po czym:)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy braku odpowiedniej ilosci anu stymulanty moga tylko poglebic problem. Chyba za masz mozliwosc zrobic treningu bezposrednio po nocce po czym zjesz po treningowy i pojdziesz spac. Sam obecnie tak robie. I z jakiego powodu czekasz na te 4 kg?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2015-03-23 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle podany strzał

    Post
    Doping

    [...] natrafiłeś na nerwa koledze po strzale w noge tak napuchło że po 5 dniu pojechał na pomoc wieczorową bo nie mógł chodzić lekarz powiedział żeby już tego nie brał po czym wygonil go do domu mówiąc że samo przejdzie i przeszło Ja bije w dupsko nigdy nie w barki ani nogi ale nie raz wstrzeliłem 0,5gr teścia to dupsko urywało że ciężko było [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-07-26 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawiania tego w formach wykresów (takie po prostu zbędne pierdułki które cieszą niektórych), dla mnei np fajnie by było jakbym wpisał sobie np pomiary aktualne i program liczyłby mi średni przyrost , pokazywał róznicę w pomiarach z miesiąca w stecz i takie tam inne po czym możnaby teoretycznie wywnioskować czy się obijało czy nie :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2012-03-06 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADGARSTKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To, że on ma, to nie znaczy, że i Ty możesz. Ćwiczeń na nadgarstki po prostu nie ma. Ja mam obecnie 18,5 cm, po czym wnioskuję, że będą spore kiedyś.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9346 Data: 2005-05-17 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domiesniowo lub podskornie, przykladowo 1500 eod lub 1000 ed ale 2500 e3d tez moze byc ok. Juz wchodzisz na hcg, wbijasz 3 amp po (5000 iu) w schemacie j/w po czym wchodzisz na clomid, pierwsze 5 dni 100 mg i kolejne dni 50 mg az zjez drugi blister. Novedex raczej z clomem zacznij, oba przed snem. novedex w sklepie sfd kupisz. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2009-03-27 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd do Kanady.

    Post
    Doping

    [...] z ludzmi ktorzy mieszkaja tam po ponad 30 lat, a nie typowymi zarobkowiczami-szczurami z pl, ktorzy spia po 3 w jednym spiworze i kazdego centa przezliczaja na zlotowki po czym pakuja do skarpety, zeby kiedys wrocic do pl i pokazac jakim to sie paniczem nie jest, gdzie sie mlodosc przeszczurzylo a pozniej chorubska i zdrowie trzeba leczyc i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2010-11-01 04:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego ma nie mowic ? Jak pojdzie prywatnie np, do dermatologa to jak powie po czym ma syfy to szybciej go wyleczy niz jak bedzie sciemnial. Takie moje zdanie ;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla ginomana

    Post
    Doping

    a moze by tak 1-3 prop 100mg e3d 1-4 100tab mety proviron 1-8 prolo 200mg e5d w tygodniach 1-3 delikatne odrobienie spadkow po czym zmiana estru i jaki bonus by doszedl na masie moze moglbym ew zwiekszyc dawke prolo bo nie wiem czy taka mnie ruszy , chodzz drugiej strony wczesniej nigdy nie mialem w cyklu powyzej 200 mg /week enana

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2007-11-11 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Intensywny trening na dużych obciązeniach mozna stosowac 6-8tyg.po czym 3-4 tygodnie trenujemy lżej z mniejszą intensywnością z większą iloscią powtórzen i mniejszymi ciężarami.Jednak warto sluchac własnego organizmu i jeżeli czujemy psychiczne przemęczenie czy ból w stawach to wtedy trzeba trochę wyluzowac.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 22:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia lędźwiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez ostatnie 2 lata czyli nic. Teraz dopiero zacząłem się ruszać. Krótko mówiąc przez ostatnie 2 lata nie ruszałem się pomijając pracę fizyczną. Chodziłem na siłownię po czym zaczęło mnie boleć. Nie chodzę już na siłownię. Ćwiczę, chodzę, biegam. Jak postępować z dyskopatią kiedy po dłuższym czasie braku aktywności fizycznej i przeciążeniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2016-07-29 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technicznie, czy dobrze leżysz na wodzie.Często gdy nie ma dobrej techniki napinasz mięśnie zbytnio, co powoduje wczesne zmęczenie.A co do tego zmęczenia na 10 długości to organizm dostaje tzw.szoku, wszystko zostaje rozregulowane, po czym organizm łapie tzw. drugi oddech ,i wchodzi na odpowiednie obroty(na proces tlenowy). p.s Trenuj!!!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2006-05-22 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce: Rockhold vs Jardine

    Post
    Scena MMA i K-1

    Słaby ten trailer. Larkin ma szansę daleko zajść, bo ma dobrą i nieprzewidywalną stójkę. Zauważcie że duża liczba zawodników zadaje po kilka ciosów po czym odsuwa się lub kontruje. I tak w kółko. A Larkin walczy zrywanym rytmem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2012-01-01 17:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)